Ett fantastiskt kvartal 1, 2012

9 April 2012

Tittade idag på min träning under det först kvartalet 2012 och jämförde det med 2011. En mycket trevlig läsning. Tre gånger så många pass och nästan lika gånger fler dagar med träning. I minuter är det nästan dubbelt så mycket 2012 som 2011.

Kvartal 1, 2011
Totalt tid: 2785 min
Antal träningspass: 25
Antal dagar med träning: 21 (21,4% av 98 dagar)

Kvartal 1, 2012
Totalt tid: 5149 min
Antal träningspass: 74
Antal dagar med träning: 57 (58,2% av 98 dagar)

När jag tittar tillbaka på mina få bloggar ser jag att den 15 januari, 2010 tog jag mina första joggingsteg efter att hälsenan brast.

Efter hälsenan har jag åkt Öppet spår -11 och -12, Vasaloppet -11, Vätternrundan -11 (på personbästa), Vansbrotriathlon -11, Lidingö -11, pers på milen och en del annat smått och gått.

När hälsenan gick av och jag skulle börja träna foten trodde jag inte att jag skulle kunna gå igen. Grät och tänkte att detta är slutet – men det var det inte. Visst, jag känner av hälsenan jämt när jag tränar men jag tror inte att jag hämmas så mycket.

Allt är möjligt, ge inte upp även om det verkar hopplöst!!!

3 Comments

  1. Peter

    Härlig läsning, härlig attityd! Lycka till med träningen!

    Reply
  2. Håkan

    Bra där! (Livet och) träningen går upp och ner. Man får göra det bästa av det för stunden och du verkar verkligen fått till det nu! Gott

    Reply
  3. Stina

    bra gjort

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.