Det lustigaste är faktiskt att när man väl är inne i det så är det inte svårt att avstå. Varken på förmiddagen eller kvällen. Man vill helt enkelt inte bryta den goda trenden. Och detta får ju positiva effekter i sig, sådant som jag mofflar på kvällen, vin, choklad, ostkrokar… sådant avstås naturligt under veckan. Jag tog inte ens någon choklad innan kl 20 eftersom jag inte ville trigga något sötsug. 16:8 ger alltså effekter. Ikväll kommer jag inte att kunna hålla det hela, då är det fest för LO. Och då är ju förstås frågan om det ändå är idé att skippa frulle imorgon. Men jag tror det. 

Tre kvällars kroppsvård med mage, kinder och lår har faktiskt kostat på. Känns som att jag stressat. Ingen som helst tid över och hela tiden ett öra mot övervåningen för att höra så att inte E vaknar. I längden inte hållbart att köra så intensivt. Men jag tänkte ju ge det en vecka och ska försöka hålla fast vid det. Kickförsök att mjuka upp myx och sådant. Trots tre kvällar nu ser jag ingen skillnad på omfång. Men kanske, om jag ska vara positiv, känns magen lite mindre spänstig och mer som att myxet är separerat från vätska. Fast kanske det bara är önsketänk.