För mig är det en livsstil. Något jag lever med. Något jag alltid gör. Oavsett var och när jag är. Nästan. Har precis varit i Sälen i fyra dagar UTAN några löparskor. Skulle lusten ha fallit på hade det varit omöjligt att springa. Det går liksom inte att genomföra ett pass i kängor eller pjäxor. Men mitt mål för veckan var redan uppnått. 100 km varje vecka. Ett mål som kommer pågå så länge det går.
Men vaddå tänker du kanske nu. Hon brukar ju springa mer än så. Och varför så länge det går. Jo det är så att jag är gravid. Hurra. Efter en del kämpande har jag en liten, just nu väldigt liten, fripassagerare i magen. I juli är det dags. Mitt mål är att hålla i 100 km i veckan så länge det går. 400 mil på 40 veckor. Det kan gå. Vi får se. Detta får bli mitt mål 2021 istället för tidsmål och placeringar i lopp. Ett mål så gott som något.
Och det där med att vara en löpare. Att ha det som en livsstil. Hur jag tänker kring det och saker jag har lärt mig på vägen delar jag gärna med mig av. Haka på mina livewebinars hos www.kvix.se. Mitt program “Att vara en löpare” sänds varje onsdag 12:30 och går även att se i efterhand. Dessutom ger koden “904794” rabatt på premiumabbonemang i hela 6 mån.
Vad har du för mål 2021? Kanske kan jag hjälpa dig✨ Hoppas vi “ses” onsdagar framöver✨
Vänliga hälsningar,
Frida Södermark
0 Comments