Ge mig en spark i ändan, pls

14 June 2010

Väntar på att få börja om.

Vill inte riktigt komma igång med träningen efter Stockholm marathon. Cyklar lite, kör lite styrka och ett löppass har det i allafall blivit.

Är i ett mellan läge – orkar inte börja med träningen, rädd för att det ska vara för jobbigt och göra mig sjuk.

Vill inget hellre än att starta upp träningen mot nya spännande mål – men rädd för att misslyckas (?)

Känner att senaste kuren med järn piller börjar göra verka snart har jag nog normala värden. När jag cyklar till och från jobbet så är det inte det minsta jobbigt utan jag kan lätt träna eller göra något annat aktivt när jag kommer hem.
Orkar vara vaken efter klockan 21 utan att vara i det närmaste död dagen efter.

Har jag drabbats av PMS-postmarathonsyndrom?
Tror inte det – inte likt mig att få sådana åkommor.

Det är dags att kliva ur bekvämlighetszonen och börja kämpa för resultaten!

mariearmittnamn.blogspot.com

4 Comments

  1. Marie

    Hej Josefine!
    Tack själv:) Vi håller på och tittar för fullt på utrustningen och planerar vad vi ska äta. Ha det så fint i Lappland.

    Reply
  2. Josefine

    tack för bra ledd jubileumsmaratonhalva i onsdags! 🙂 Hoppas matfinnaruppdraget till din lillkille går bra. Själv kämpar jag med vad som ska med i matväg upp till Lappland.

    Reply
  3. Marie

    Hej Linda!

    Du har precis påmint mig om något jag glömt bort, tack!

    Reply
  4. Linda

    Jag tror det låter som att du måste börja träna för skoj skull d.v.s. träna utan mål tills du hittat tillbaka. När jag löptränade som mest fick jag en liknande svacka och då tog jag mig tillbaka genom att hitta orsaken till varför jag började d.v.s. det där skojiga man så lätt glömmer när man pressar sig.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.