Efter löpturen i -18 känns luftrören lite onda. Inte bli förkyld nu!!! 

Fortfarande tuttmassage. 

Ansiktet… fortfarande tjockt närmast nästvingar, nasobialveck etc. Och under hakan. Som att allt runnit ihop men skulle behöva hjälp att fortsätta neråt. Vet inte om det är mer behandling som behövs eller om det ger sig neråt ifall det blir fritt flöde genom tuttarna. 

(Och ja. Jag tycker inte om att det inte är det.)