Inte som tänkt men bra ändå:)

7 April 2015

Jaha dagens benbpass uteblev då jag efter misslyckat prförsök fick lite känning i höger baksida… så jag skippade min tänkta 5*5 och skjuter fram den till torsdag. Istället blev det pushpressar. Tunga sådana. Kändes riktigt nice att köra tvåor på 50.

En ny ryskrutin inleddes också idag då jag vill kunna striktpressa 50! Mitt mål:)  Fick sedan ringa en vän:) som kom och körde Nancy med mig:)

Hade en riktigt lågdag på jobbet idag och mådde verkligen upp och ner under passet. Som tur var så är boxen full av fantastiska människor som lämnar mig i fred för att sedan komma och prata när det behövs:) Och efter en skvätt tårar så krigade jag och Vihn på med Nancy.

Det kändes riktigt bra, särskilt med ohsquaten där jag kunde köra alla 15 unbroken på rxvikt. Löpningen gick väl sådär får jag erkänna. Mer jogg än löpning. Men ändå 2 min snabbare än förra gången. Och förmodligen för att ohs kördes unbroken vilken den inte gjorde förra gången!!! Och det går ju inte att ha lyftarskor när man springer så jag är extra glad att jag lyckades i mina inov:)

Så trots en shittydag så kändes det fantastiskt mycket bättre efter ett rejält crossfitpass! Love my box:) 

2 Comments

  1. Nettan

    Verkligen toppensport 🙂 så glad att äntligen hittat min grej!!!

    Reply
  2. Maria

    Verkar som att alla boxar är lika underbara! Härlig sport!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.