Kära FB dagbok!

14 August 2015

Efter gårdagens kvällscyklingspass på 90km så vakande Irondad trött, och det är mera trötthet i kroppen än huvudet. Fast inte tröttare än att det gick att vakna.

Min väckarklocka har tappat snoozefunktionen. Någon har fimpat kabeln från snoozeknappen till displayen. Underbar Hustru står högst på misstankelistan.

Arbetet på Fabriken som aldrig sover är intensivt. Just nu är det ett enda ärende som har allt fokus. Vi gör så att vissa personer får sina beställningar för sent. Detta är inte bra.

Dagen passerade fort, och Irondad åkte firmabilen hem. Kom ihåg att Irondad skall vara i Eskilstuna 06.00 på Söndag.

Idag är det Fredag. Imorgon är det Lördag. I övermorgon är det Söndag, och sedan börjar ni arbeta, ni som har er sista semestervecka nu. Kom ihåg det.

Fina dagar i Augusti ger svala mornar och svala kvällar. 8 grader i morse när Irondad cyklade till jobbet.

Just nu har Irondad tröttnat på rasisttåget som åker omkring i Sverige. Just nu är det för mycket. SD vinner procent på detta, och de snodde procenten från Moderaterna förra valet. Detta blir fel, mycket fel.

Tänk om Breivik vore en Somalier?

Tänk om lejonet Cecil vore en Somalier?

Tänk om vi alla Svenskarna skulle byta land med Somalierna?
Bytt är bytt och kommer aldrig åter.

Väl hemma på Ugglevägen 2 så är Skitungarna AB hemma, och lugna. Vad?

Irondad gör det som är värt mest poäng av alla sysslorna, och klipper gräset, samt trimmar ogräset, eller bort ogräset. Röjer snabbt i huset, till miniminivån, vilket går snabbt.
Plundrar diskmaskinen, tvättmaskinen och torktumlaren. Fyller på alla igen, och återstartar.

Efter mycket hushållsarbete så åker vi iväg och handlar på Willys. Nu blir det inga nya kaffepaket för 4 paket för 100kr är slut. Inget nytt Garantkaffe alltså.

Efter Willys så brummar vi hemåt. Ungarna med varsin godispåse, samt att André gamade åt sig 2 munkar för 10kr.

Trädgården snygg. Huset snyggt och klädkorgen tom. Kläderna torra och upphängda.

André studsar i studsmattan. Ser stressigt ut, och han skall hela tiden få mig att titta på. Killen har visst lärt sig göra en framåtvolt idag, och hamna på fötterna i slutläget.
Det är kul att titta några gånger, men efter 50elva gånger så är det faktiskt inte roligt längre. André verkar inte fatta ointresset efter 50elva visningar, likadana visningar.

Nu har fotbollskallelserna ramlat in. André har match i Västerås klockan 12.00 och Liam har match i Köping klockan 17.00. Det blir ok, behöver inte klona mig denna helg. Men försök att få till 4h cykling på Söndagen, hmm, med Eskilstuna 06.00. Svårt-svårt.

Idag är jag avundsjuk på alla som befinner sig i Kalmar. Ironman Kalmar är imorgon, och jag fick ett sug nu för tävlingen. Har några bekanta som kommer närvara i tävlingen imorgon.
Om Irondad gjort tävlingen igen så skulle det varit mycket lättare, mindre nervöst och kanske mera tid att njuta, kanske. När man gjort tävlingen förut så känner man staden, hotellen, campingen. Man vet sträckorna, man vet tiderna och man kan allt sedan förr. Så skönt att veta. Så tryggt att veta.

Lycka till på Kalmar Ironman 2015.

Just nu känner Irondad sig som en loser. Ny tävling, nytt land, ingen cykel och alla parametrarna okända. Men väl på plats lär jag inte ångra mig alls, och då vet jag att alla som gjorde Kalmar sitter och önskar att de vore utomlands.

Bara knäet håller, bara knäet håller. Irondad kommer iaf att starta, och sedan får vi se om musklerna och fibrerna är med mig.

Idag mördades 5 Sydafrikaner i främlingsfientliga uppror. Sydafrikanerna dras med en arbetslöshet på 25% och anklagar invandrarna i deras land för att ta deras arbeten.
2000 personer har idag sökt skydd i idrottsarenor och tillfälliga läger.
Sydafrika jagar alla invandrare nu, plundrar butiker som ägs av invandrare. Landet står kanske inför en större kris än på länge. Märk att landet är ”van” med våld sedan förr.

Lejonet Cecil är död, tandläkaren som sköt lejonet har sin tandläkarfirma vilande nu. Världen fungerar som så.

Tyar mera men skiter i det.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.