Kära FB dagbok!

9 October 2015

Jadå, Irondad fyller 43år idag. 22år till pension. Gäsp.

Vaknade först i huset. Äter tråkigt frukost helt ensam, och spanar sedan data/tv och softar. Ungarna ramlar sedan upp och Irondad fixar gröt, smörgåsar och övrigt.
Underbar Hustru gick visst upp också, och hon fick cykla till arbetet med att vårda Sveriges alla gamla och sjuka, för den nya begagnade bilen skall in på verkstaden idag.

V70 anländer Bilia runt 07.30, och först när Irondad skall cykla till Fabriken som aldrig sover kommer jag på att min arbetsväska fortfarande finns i bilen, och nycklarna är inlämnade. Gör om gör rätt.

Bilen lämnades in för att den larmade om att växellådan hade nedsatt funktion. Borås betalar för Biliabesöket. Nu var det visst bara mjukvaruuppdateringar som gjordes, men vad vet jag. Borås hittade osynliga fel på vår inbytesbil och skrev där med ner den i inbytespriset med 7000kr, så denna 1000-lapp var kul. Bilbatteriet bekostade Borås också, 2000kr. Sedan ställde Irondad av förra bilen innan inbytet, typ 2h innan. De 2200kr fick vi också.

Borås 7000kr Vs Irondad 5200kr. Borås vann, men Irondad utjämnade på slutet. Garantin om 3 månader är nu över. Nu är det våra pengar som bekostar nästa reparation, pip-pip.

Irondad hinner inte ens ta av sig skorna hemma efter en pösig dag i Fabriken, och det är hockeyträning på schemat. 17.30-18.40.
André har träning imorgon, och vi går upp 06.00, för att gå upp 07.00 på Söndag för match i Västerås. Så det kan vara.

Imorgon har det gått 2 veckor sedan IM Mallorca. Min vila är härmed över imorgon. Hur skall jag fira detta. Förslag tack?

Till kiropraktor i Västerås för knäet på Måndag. Högst upp i Punkthuset, Worldclass.

Tid till husläkaren om 3 veckor.

Privata tidsbokningarna vinner, och knäet är väl bra innan sjukvården hinner agera.

På vägen från Fabriken till Bilia håller Drängens Dräng på att köra ihjäl Irondad, och det var lömskt. Han kanske skämtade, kanske inte.

Lär snart hämta Liam och efter det handla på Willys.

Underbar Hustru har köpt en tröja till Irondad i present. För första gången på 24år har hon köpt en tröja som passar. Inte en dag för tidigt.

André anlände maten 16.55. Perfekt timing. Kanske tur, kanske skicklighet.

Letar spinningcykel på blocket. Hittar flera men vet inte om de är ok.

Tyar mera men måste agera taxi med den nya begagnade bilen, som nu har den senaste programvaran för sin automatiska växellåda.

2 Comments

  1. Christian

    tack anders

    Reply
  2. Anders

    Grattis

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.