Kära FB dagbok!

1 November 2016

Ingen dag är den andra lik. Inte visst vi att när frun checkade in på akuten i Lördags fortfarande skulle vara där än idag. Hon försöker på alla sätt och vis att sätta ett CRP rekord och Highscore än så länge är strax under 200.

Vet inte ens hur jag skall summera tiden mellan inläggningen och idag. Ungarna har höstlov och jag jobbar dagtid, frun som sätter CRP rekord skulle haft semester denna vecka och supportat ungarna på deras höstlov. För att summerar så börjar Irondad arbeta runt 08.15-08.30, och lämnar huset med ungarna väckta och frukosten fixad.

FM närvarocheck fixar farfar, samt viss taxiverksamhet till fotboll, hockey, ishall och kompisar.

Irondad ombesörjer att det finns 5 lagade maträtter i kylskåpet varje kväll, för 2 ungar + 1 farfar att tugga dagen efter. 2 matlådor till mig.

Huset ser snyggt ut, all tvätt fixad, all tvätt vikt. Huset är uppvärmt med ved och det fixar vi på kvällen.

Helgen som passerade var vi i Hällefors och Västerås och lirade hockey, U11 och U12. 2 sjukhusbesök hann vi med också. 55 mil bilåkning i V70-n.

Denna vecka tränas det Måndag, Onsdag, Fredag och matcher Lördag och Söndag. Extra skridskoåkning finns varje dag om ungarna vill. Irondad har cyklat Lördag, Söndag, Måndag och tänker simma ikväll. Styrketräningen var igår. Mera sena pass än normalt.

Ungarna ringer mig jobbet säkert 20ggr/dag. Ibland tjafsar de, ibland tänker de och för det mesta vill de någonting. Idag ville Liam ha skjuts från fotbollen till hemmet, men Irondad vägrade och liksom lade på luren, men hem kom han utan min hjälp. Sen när Irondad kom hem ville han ha skjuts 1500m igen, och det fick han såklart inte, så då cyklade han i regnet. Hehe. Lika lat som hon med CRP rekordet.

André ringde igårkväll och ville få skjuts hem, säkert 1250m, men det fick han inte heller. I mörkret vi går ? Har han gått till någon så kan han gott gå tillbaka. Vardagsmotion är bra.

Exakt nu är allt klart. 7 middagar, disken, tvätten, vika tvätt, röja hus, eldning pågår och båda ungarna är mätta och hyfsat belåtna. 19.30 tänker jag simma 20x100m, och bada bastu efteråt.

Bokat av alla ”måstetider” denna vecka, som tandläkare och banktider. Finns inga ”Måsten” i livet.

Om hon med CRP rekordet får för sig att sluta slå världsrekord och blir utskriven innnan Fredag 10.00 så kommer Underbar Hustru och Irondad tillbringa helgen i Hufudstaden. Biljetter finns till Joey Labero, till SJ och till ett sjysst Sturplanshotell, hela helgen. Blir en rysare om helgen blir av.

Tyar mera men tänker inte.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.