Bärgslagsbladet hann före mig. Tidningen hade idag reportage om sanden på våra cykelvägar, och det störde ingen alls i tidningen. Men gissa om det stör mig, fast gissa bara en gång. I rest my case.

Motvinden imorse störde mig också, och mina ben saknar krut. Måhända är det Jetlagen som spökar och gör mig klen, eller så är det överträning. Återstår att se.
När vi ändå pratar träning så körde Irondad igenom kroppen på gymmet idag, med hög fart som vanligt. 3 övningar på raden. Sedan på kvällen så cyklades det 5x8min intervaller i garaget, med 2min rullvila, och en film. André sökte sig ut i garaget också, för att få assistans med matematikläxan.
Vi matade tunga intervaller, och räknade matte tillsammans. Gick bra, ända tills Liam kom ut i garaget, på besök. André stod då med varsitt ben och vilade, och rullbandet gick med hög fart. Detta observerade inte Liam, som hoppade upp på löpbandet, alldeles bakom André, för att i nästa sekund flyga runt, ner på bandet, och full fart in i en bänk bakom löpbandet. Hade jag haft en videokamera så hade jag inkasserat x tusen kronor på denna videosnutt. Liam överlevde, men lite småsur.
Ett plåster på axeln, och skrapsår lite här och där.

I Fabrikens mest överbefolkade rum flyttade helt plötsligt 3 personer in idag. Vid ett skrivbord, varav den ena var 70åringen. Han som kanske varit vuxenskådespelare, han med 15-tummaren mellan benen. Ryktena säger det. Irondad knäppte inte av sig byxorna idag, för 15-tummaren får inte plast i min röv. Comprende?

Dagen slutade 16.30. Motvinden hade förvandlats till medvind.

Hemma så var det bara 1 extra unge, minus André som rymt. Irondad sätter sig vid datorn och apoteksshoppar på Apotea, typ internetapotek. Orkade inte besöka apoteket idag. Coldzym, Becotide Nasal och Lorathadin köptes. Billigt värre på nätet.

André måste ringas hem 17.30, och det är en halvtimme för sent. Pasta och stekt korv på menyn. Båda barnen glada över mästerkocken. Irondad pyser ut i garaget efter att kidsen ätit upp sin mat. En trainertimme stundar.

Inne i huset efter Liams vurpa så är det matningsdags för Irondad. Efter att maten slukats så är det kvällsmat till ungarna, diska alles, tömma tvättmaskinen, torktumla och tvätta träningskläderna i 30 grader. Exakt när Irondad hänger upp plagg som ej får torktumlas så anländer underbar hustru hem. Familjen komplett.

Liam skall få börja i Köpings Free Running. Mailade de nyss, och André vill börja, så jag frågar de i mailet om det är möjligt  (10 års åldergräns). Tränings på lördagar. Liams fotboll börjar på Söndag. Andrés cykling börjar snart också. Sommaren är räddad.

Tyar inte mera, och Jetlagen verkar förlora mot Sverigetiden