Kära FB dagbok!

12 March 2015

Irondad ser lika många skitungar i äppelträdet idag, men barnen är glada och hejar på Irondad i kör. Jag hejjar tillbaka och går in i huset. Väl inne i huset finns maten färdig, och André är utklädd som en luffare inför dagens konsert, med luffartema.

Kastar i mig maten, och det är bra. Lite saft så blir magen nöjd. Liam får mat, men han vägrar att följa med på bebiskonserten. Löjligt. Underbar hustru skjutsar iväg André i förväg till kommunens 2ors konsert. Insläpp 18.00.

Vi är där 17.15 och hamnar bland de 20 första, mot förra året då vi var 250m bak i kön. När vi anländer KB-hallen så är det fullt pådrag vid dammluckorna i Köpingsån. Drunkningstillbud pågår. Fast det var falskt alarm.

Alla barnen skötte sig bra på konserten, och den enda som misskötte sig fick en vass armbåge i sidan. Detta skedde när Irondad somnade mitt i konserten, och vart upptäckt av underbar hustru. Hustru var inte direkt jättestolt, men så är det att vara gift med en Ironman (de tränar hårt, och är allmänt trötta vid hårdtråningsperioderna). Hehe.

Väl hemma så har mina Päron kommit på oannonserat besök, och det får de. De har till och med en egen nyckel. Liam och André ville bara spela TV-spel. De fick det efter viss socialtid. De jublade, och rusade upp på övervåningen.

Efter 20.00 vart Irondad tvungen att avbryta för ett trainerpass i garaget (skulle simmat idag, men luffarkonsterten stoppade den tanken). Min kropp är slut nu, eller rättare sagt benen. Efter tuffa pass i tisdags och onsdags så borde benen få vila idag, typ med ett simpass ? Men vila, det får Irondad göra som pensionär, vilket min far blir om 50 dagar, plus någon dag. Det är nedräkning nu, per dag. Nu är hans arbetsliv över, och livet som fastighetsskötare på Ugglevägen 2 tar vid. Detta passar bra, för Irondad får snart årets vedhög. Correctoooooo.

På Fabrikens mest överbefolkade rum bor det fortfarande 7 personer. 2 tjejer och 5 grabbar. Hittade glidmedel och silikon på 15-tummarens skrivbord idag. Våra misstankar vart härmed bekräftade. Gubben är en Xporrstjärna.

Irondad klarade tandhygenistens undersökning idag. Helene är grym, och brutal. Dock väldigt bra, på ett perverst sätt. Man har inte bånge när hon pressar ultraljudsvapnet stenhårt i tandköttskanten, och håller den den där. Brrrrrrrrrrr.

Förresten, Irondad tror ungjäklarna byggt sig en koja i veden i år igen. Men vem är jag att förstöra den kojan, för de är ju barn, och gör något jag själv skulle gjort som barn här. Kör hårt mina barn, och fortsätt vara barn. Ha kul, testa gränserna, och gör det som ni känner för.

Är inte bra för självförtroendet att alla cyklar ifrån mig till och från arbetet. Men dessa urblåsta ben är slut. 07.00 på morgonen orkar de ingenting, 16.00 orkar de mera, men inte mycket alls. 5-6h senare orkar de bli urblåsta igen, men som tur är så är nästa vecka återhämtningsveckan. Då blir det inga intervaller, förutom på simningen, och inga långpass (över 90min). Min återhämtningsvecka är inte likadan som er återhämtningsvecka. Förstått?

Irondad ringde Ullvi-Tuna idag. Första gången på länge jag ringer för mig själv. Om min eventuella ansträngningsastma. Får prata med min ärkefiende, Miss T. Miss T och jag har haft ett 10-tal duster under senaste 6-7 åren, och jag leder nog med 10-2. Idag reducerade Miss T till 10-3.
Miss T bad mig ringa på nytt i slutet av Mars, om en tid, för nu finns inga doktorer, och inga scheman. Gissa om jag skall syna den bluffen imorgon. Fucking Miss T och jag kommer fortsätta duellera. 10-3.
Forts följer.

Tyar mera, men kommer tuppa av snart. Duscha, äta en sjok med mat. Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.