Varit borta från FunBeat ett tag, har inte gett upp träningen utan bara varit slö och slapp på att registrera.
Har nu tränat Taekwondo-Do sedan 2012 och är bara sååå såld. Rolig träning och helt underbara träningskompisar. Har graderat mig till 6-kup (grönt bälte) och är riktigt stolt över mig själv!
Nu vill jag försöka gradera mig igen innan sommaren till 5-kup (grönt bälte med blått streck). Detta innebär att jag måste bli starkare på styrke momenten och då framförallt på armhävningarna. Här gäller det oxå att ha tålamod vilket jag villigt vill erkänna att det är långt ifrån min starka sida.
I helgen som var var det Taekwondo-Do Verkstad i Skövde. Ett träningsläger med en heldags träning för Master (7:e dan) Swavek Dydiszko. Jätte roligt och intressant, det är alltid roligt att få lite nya tekniker och infallsvinklar. Har varit bra mör i kroppen efter detta och stelnat till ganska ordentligt vilket tar mig in på nästa del och det är stretching! Så viktigt i denna sport. Jag har alltid varit bortskämd med att vara rörlig och mjuk i kroppen men nu så här 40+ får man nog jobba lite mer aktivt om man ska fortsätta vara hyfsat vig.
/Je9
0 Comments