Lite sammanställning av sommarens aktiviteter skjuter effektivt ner mitt eget påstående att träningen hållit en hygglig nivå.
Ser man till totalmängd är det faktiskt riktigt illa, särskilt med tanke på att jag inte har några skador eller efterhängsna sjukdomar att skylla på. Värst är det på långpassfronten, och det är framför allt det som gör att totalmängden blir skral. Ser man till antalet pass är det nämligen ingen katastrof.
Total:
Juni: 193,7 km, 16 pass, 12,1 km snitt, 45,2 km/vecka
Juli: 294,96 km, 21 pass, 14,05 snitt, 66,6 km/vecka
Augusti: 246,88 km, 13,72 snitt, 55,75 km/vecka
Långpass:
Juni: 2 st, 41,7 km
Juli: 2 st, 50,87 km
Augusti: 3 st, 62,12 km
Inte nog med att långpassen är på tok för för få, de har dessutom varit så korta att jag räknat flera pass under 20 km, vilket jag normalt inte gör.
0 Comments