Bloggar i dag om året då jag upptäckte dansen
Jag har under ett par år fokuserat på löpning och simning och tyckt att de kompletterar varandra perfekt. Simning för överkropp och bålstyrka, löpning för kondition och benstyrka. Men sedan jag började med bugg ser jag också värdet av en lättare träningsform, som tillför balans, takt och massor av glädje.
0 Comments