Kände mig allmänt tung och stel i kroppen idag efter torsdagens rekordlöpning så jag bestämde mig redan på förhand att inte springa fortare eller längre än att det kändes bra. Vaderna var stela och trötta redan från början och jag stannade vid 8km, då började framsidorna bli ömma och trötta också nämligen. Det är ganska ovanligt för mig.
Tanken var att få igång något som liknar blodcirkulation och det fungerade för stunden. Fast nu är jag trött igen, riktigt trött. Träningsvärken, som fortfarande blomstrar, sitter i musklerna på i stort sett hela baksidan, vilket jag finner fascinerande. Jag förstår det inte.
0 Comments