Trots sjuk familj och allmän tidsbrist, sömnbrist och motivationsbrist så har jag lyckats både med att träna och gå ner i vikt sedan jag bestämde mig för att ta kost och träning på lite mer allvar.

-1,3kg närmare bestämt, och jag hoppas givetvis på mer. Helst fettmassa förstås, det är därför jag styrketränar om än lite väl oorganiserat än så länge (jag ska skärpa mig!) 🙂

Den vegetariska månaden rullar på, det blev rätt enkelt när jag hittade Oumph! och Anammas produkter:

https://oumph.se/

https://www.anamma.eu/

Allt jag kan göra med kött kan jag, med mycket lite modifikation, göra med andra alternativ nu. 

Inte för att jag tänker sluta äta kött, däremot tänker jag begränsa det ganska ordentligt. Kött borde vara en lyx, och vi borde ta tillvara hela djuret bättre. Inte slösa så förtvivlat.