Nyp och massage

24 April 2017

En helg då jag tejpade mage och midja med kinesiotejp och plötsligt kunde se var vätskan (eller fläsket?) egentligen sitter. När det har hängt ner lite har det liksom bara varit fult. Nu betydligt mer synbart. 

Så jag satte igång med att försöka göra någonting åt den där vätskan mer koncentrerat till där den verkligen satt. För, det känns som att med benen har det hänt någonting men runt magen sitter det som berget. Och jag har aldrig haft mage någonsin. 

Men om man ökat träningsdosen rejält, inte druckit alkohol, ätit vettigare än man brukar och med 16:8 och ändå inte ser något som helst resultat, då är det kanske dags att tänka till. 

Jag tänker att  det kanske är svårt att bli av med det på magen eftersom det är trögt lymfsystem någonstans. Eller för att jag har BH som är för trånga runt om (jag brukar ha 70, köpte några nya och gick upp dessa kg i ungefär samma veva). Kanske fastnar vätskan extra bra när jag kör bil långt – vilket var vad jag gjorde just när jag gick upp. Kanske hänger det ihop på något vis med det ryggonda i slutet på feg. Och… runt magen brukar ju det hormonrelaterade inte sätta sig lika mycket. Detta kanske är något annat som blivit kvar. 

Så, koppning, rulla på pilatesrullen för att massera framför allt under armhålorna där vätskan lagt sig hur puffigt som helst. Och djupmassage. Jag har ju inte känt att det varit sådär knöligt som på låren och därför tänkt att det nog är fett. Men… igår kväll upptäckte jag plötsligt, på vänster, (min vätskigaste sida) att jag kunde känna precis sånadär små hårda. Stopp i lymfflödet kanske. Och på huden utanpå såg det mera knöligt ut. Har jag masserat fram något, har jag fått något flöde att lossna så att det började märkas?

Här ska masseras ialla fall. Åtminstone borde det bli enklare att bränna fett som man mjukar upp och ökar genomströmningen i. Och så ska jag använda större BHar. 

(Fan, det slår mig just nu, BHarna var faktistk helt nya, den där resan då jag fick ont i ryggen. Kan det vara de nya BH-arnas fel? Really?!)

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.