Har jag just nu. satan vad det är tufft ändå denna träning. Är så ovan vid upplägget så jag vet ju aldrig hur något ska kännas längre. Och träningsvärken kommer på posten. Igår gjorde jag 4 varv 10 strikta pullups och 15 pushups och har så ont i armarna idag. Dessutom en massa kb clean och db snatchar på det.  

Idag var det bara ben. och jäkla massa flås. en 40 min sprintworkout .Men jag gillade upplägget. Kunde verkligen pressa mig själv för jag visste att jag fick vila mer ju mer jag tog i. Så blev snabbare på slutet. 

Känns så konstigt att knappt lyft något nu. Men jag känner väl någonstans att jag borde gjort såhär för längesen. Men jag känner bara att jag är rädd att tappa min styrka och bara vara medel på alla områden , nu när vi bara fokuserar på svagheter. Men det är väl jag som är nojig. Min träningskompis Lotta i boxen sa att jag inte alltid kan ligga och pressa maxstyrka och jaga styrka på kroppen för att den ska svara. 

Men det är såhär vi har tränat. Hela livet. Först jag och brorsorna , sen jag och gustav och Fredde….så det är tur att jag har programmet att följa nu för jag känner mig så vilsen och vet inte alls vad jag ska sätta för mål längre för jag vet ju inte ens hur länge vi ska jobba såhär. Men jag litar på att han ser vad jag behöver. Även om jag någonstans känner tvivel och osäkerhet. Och en jäkla massa tränignsvärk!