Som jag kämpat för detta pb. Känns så jäkla gött att det kom och att det kändes så stabilt att jag kunde göra två på raken!!! Booom! Det sjuka var att jag först misstagit mig på antal kg jag lyfte då jag trodde jag hade en 15kg stång. Men i själva verket lyfte jag med 20kg stång.

Så jag inledde med 32,5kg enligt mitt upplägg. Men sen tänkte jag att jag skulle ha 35kg och la på två 10or dvs 40kg men jag var mentalt överygad om att det var 35kg. sen la jag på 42,5. Samma där trodde jag hade 37,5kg. Sen la jag på till 45 och då trodde jag att ag hade 40kg och missade en gång. Blev riktigt irriterad över att jag tappade en så “lätt ” vikt. Det var då jag kom på att jag hade 45 kg. Märkligt hur tankens kraft påverkar!!

47,5kg kändes lätt och stabilt och klarade 50kg på första försöket. sen gjorde jag ett lyft till och det gick lika bra om inte bättre! Stabilare. Såg för lätt för att vara pb tyckte coach sara. Så jag la på till 52,5kg men då märkte jag hur jag tappade spänningen i benen och lyftet misslyckades.

Men jäkligt nöjld ändå blev jag och är jag. ska njuta av mitt pb i några timmar innan jag går på nästa pass: 🙂