Kvällens pass var  riktigt tradigt. Hade ont i händerna från alla pullups från förmiddagen. Så att köra Ctb idag gjorde sjukt ont. Gav upp och körde inga fler försök utan gjorde vanliga pullups. Oh utfall är verkligen min svaghet. Får öva mer på dessa. Så klen och ostabil 25kg idag. Målet är att kunna köra 30 utan problem och framförallt få stabilare “gång”.

Efter Woden skulle vi köra muscleups. Jag körde dips med paus i ringarna istället.

Annars känns veckans träning bra änsålänge. Lite lyft men mycket flås. Ändå hunnit med lite lyft och mina satans knäböj. Men jag ska inte klaga. Är glad att kunna böja igen. Även om det var brutalt träningsverken efter tisdagens böj. Skönt att ro bort den sen på onsdagen. Sjukt bra . Benen var som nya efter roddintervallerna. Funkar verkligen.

Får se hur det blir i helgen. Ser ut som att vilodagen lyser med sin frånvaro denna vecka….får se helt enkelt.