Race Report: Salomon 27K

30 July 2018

I lördags sprang jag mitt allra första fjällopp och det blev Salomon 27K uppe i Åre. Benen fick slita hårt för att ta sig upp på fjälltopparna, men belöningen med de magiskt vackra vyerna uppe på topparna var helt klart värt det!

Jag ville inte gå för någon specifik tid, då jag inte hade en aning om hur det var att springa upp för fjäll. Att springa Lidingöloppet går inte att jämföra på långa vägar, då tuffa backar som Aborrebacken & Karins Backe bara är en bråkdel av de utmanande stigningarna uppe i Åre. Målet var istället upplevelsen och se om traillöpning är något att fortsätta med.

Första kilometern var platt och gick på en bilväg, så det kändes som en snäll uppvärmning, men sen svängde banan av och började på riktigt. Det var några riktigt tuffa kilometer upp till toppen av Hållfjället(900 m ö.h), som kom efter 7km. Benen var redan sega och svetten rann ordentligt i värmen, men nu kom belöningen: utsikten!

Går det upp så måste det även gå ner, vilket det även gjorde. Det blev det lite mer lättsprunget utför och ett första efterlängtat energistopp kom nere i dalen efter 10km. Terrängen var dock utmanande oavsett lutning med allt ifrån stenar, rötter, spångar och lera att ta sig igenom. Tiden flyger dock förbi när man behöver springa och fokusera på vart man sätter fötterna, så det var riktigt kul att fokusera på den tekniska löpningen istället för sin snittfart som det ofta blir under stadslopp.

Sedan tog vi oss upp på Grofjället(952m ö.h) och helt plötsligt var halva banan avklarad. Jag hade inför loppet hört att majoriteten av löparna behöver gå i uppförsbackarna, men ville ändå prova att springa på så långt det gick. Jag insåg redan vid första fjället att det inte var värt att försöka trippa/springa när det var som mest lutning, då det gick lika fort att gå med stora kliv. Det var bara att haka på de som såg rutinerade ut och gå upp, för att spara på krutet till andra delar av banan.

Sista toppen var Välliste(1025 m ö.h) och benen började bli ganska slitna, men ändå helt ok känsla. Nu kom den största belöningen hittills, de sista 5km av banan som var utförslöpning! Gasade på ordentligt utför och nådde äntligen målet efter 3h och 14min fjällöpning.

Åre är magiskt vackert på sommaren, fjällöpning är riktigt kul och utmanande och sammanfattningsvis blev det en kanonhelg! Jag kommer garanterat springa fler fjällopp.

Nästa helg byter jag fokus och kör årets första och enda Triathlonlopp: Morakniv Triathlon och den olympiska distansen. En favorit i repris, då det blir 3:e året i rad. Kul lopp med lagom många deltagare, fin och platt bana. Men både Salomon 27K och Mora Triathlon känns som småpotatis jämfört med utmaningen som väntar den 12:e till 18:e augusti…

To be continued…

/Natalie

 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.