Jag har blivit bekant med för mig ett nytt uttryck RR. Fick fundera lite på vad det kunnat betyda. Roligt Ryck, Rasande Rask, Riktigt Roligt osv. Efter lite funderande kom jag fram till att det betydde Race Report. Jag är av den åsikten att förkortningar är framför allt till ondo och bara ett sätt att vara lat när man skriver. Robin Williams gör ett lysande exempel av detta i filmen Good Morning Vietnam. Inom vissa områden är man väldigt duktiga på att skaffa sig verksamhets specifika förkortningar, Skolan är en plats, lika så försäkringskassan allt för att kunna hålla den oinvigde utanför. Men störst av de alla är Idrotten. Det finns nog fanemej förkortningar till allt. RR, MTB osv. Ok nog gastat om detta här kommer i alla min Rapport från Uddevalla Threesome Grand Prix den 6:e juli 2013.
Detta var mitt första försök till att delta i något som hade med kondition att göra, lagom seriös tävling med mycket glimten i ögat.
Tävlingen ett Triathlon bestod följaktligen av tre delar Simning (favoritgren) över en sjö i Uddevalla 489m Cykel på grus väg/stig 14km samt löpning på delvis samma grusstig/väg som cykeln 5km
Dagen var vacker och började lagom tidigt dvs runt lunch med att vi, jag och Pauli, åkte med bilen de ca 5 milen till uddevalla, Cyklarna var med, allt var packat och vi stannade till för att handla med oss lite extra nödproviant, solen stod högt på himlen och det var sisådär aldeles för varmt för en kropp med lite väl mycket isolering kvar efter vinterns björnsömn. Väl framme sorterade jag upp mina grejer i den folla jag blivit tilldelad mig. Lite som en galopphäst inför start. Med gott om tid kvar scoutade vi banan och konstaterade att det var lite väl kuperat för att detta skulle kännas som min typ av terräng. Det krävs en ganska stor insats att förflytta över 100 pannor vertikalt. Det är nog jobbigt att förflytta dem horisontellt. Lika så var cykelbanan rätt kuperad men det kändes mer ok här skall inte vikten påverka lika mycket.
Nu var jag alltså redo för start och en stund innan träddes gummidräkten på. Som en härligt åtsittande fjälster skulle den göra sitt jobb genom att ge mig extra flytkraft samt isolera mot obehaglig kyla.
En snabb säkerhetsgenomgång sedan fick hela gängen skritta bort till startplatsen på andra sidan sjön. Jag passade på att göra en snabb insimning och simningen kändes bra. Arrangören spände ut ett rep som vi skulle hålla i fram tills start. Jag l mig på en plats jag tyckte var bra i förhållande till Växlingsområdet T1 har jag förstått att det heter på triathlonspråk. JAg hade helt fel Linan buktade och jag hamnade säkert 5-6 meter bakom de som lagt sig på mitten. Jaja jag simmar snabbare än merparten så inga problem. det kan jag bjuda på.
Starten gick och genom en lugn simning banade jag mig igenom fältet och efter halva sträckan hade jag bara en kille före mig.
Här frångick jag min plan att simningen bara skulle vara en transport och jag skulle vara pigg när jag bytte till cykel. Jag tryckte på lite och märkte att jag knaprade in meter för meter på killen som ledde och med ca 20 m kvar var jag förbi utan större ansträngning…. trodde jag. Jag tänker att jag leder nu vilket är bättre än vad jag trodde så jag stressar inte utan återhämtar mig. Där av kan man se en lunkande kraftig man klädd i neopren fippla med utrustningen på den film som nu ligger ute på tävlingens hemsida.
Sägas skall var att simmaren jag jagade inte använde våtdräkt vilket ger en stor fördel till mig. Men också en fördel för honom i växlingen. så jag går ut på cykelsträckan 15 sekunder efter ledaren. Jag visste att detta inte skulle stå sig. Efter 200m på cykel inser jag att. Jag är slut. Mina ben har ingen kraft alls. Fan det är nästan en och en halv timmas tävling kvar (för mig). Det är bara att streta i, saken blir inte bättre av att vägen får cykeln att skumpa och fara fram och tillbaka. Ok nu är det bara att stänga av hjärnan att göra det bästa av situationen, men om jag kör lite lugnar kanske jag kan trycka på andra varvet. Cyklist efter cyklist bara rasar om mig och jag hinner tänka att snart kommer Pauli och kör om mig. Måtte jag bara hålla honom bakom mig fram till löpningen. Måttet känns nästan rågat då en killa på en gammal damcykel bara studsar om mig. Efter cykel momentet har jag rasat till någon stans i mitten av startfältet.
In i T2 av med SPD och på med löparskor. Försedda med elastiskt skosnöre dagen till ära. Under cyklingen höll jag en medelpuls på 170 slag… och cyklade i 21 km/h Mycket kämpa för ingenting. Jag som kan hålla över 27 km/h på samma sträcka normalt set med Mountainbike.
Detta var jag dock inte medveten om då eftersom hela min tillvaro var ett svettigt töcken. Ut på löparslingan soom började med ca 1.5 km flack grusstig. Första km enligt plan på 6:30 sen kom km två med backar. Sen var det för mig mycket backigt fram till sista 800m som bara var utför i princip. Efter 1.5 km var Pauli ifatt och jag had eingen aning om hur jag låg till. Jag började nu tänka, ok jag har inte blivit passerad av någon av damerna. Men de måste komma snart. efter 3.5 km kom den första damen. Stråket med herrar hade börjat glesas ut och jag han att tänka att jag skall försöka hänga på henne, men plötsligt var hon bara borta. Det kände som alla andra fullkomligen flög förbi mig. Jag var nu så långt back i fältet att övriga deltagare gav mig hejapåropp när det passerade mig. Jävligt lätt att vara kaxig då 🙂 När det var 800m kvar passerade mig en kille som verkade väldigt glad. Snabbt som en vessla var han förbi och det visade sig att det var han som låg sist av herrarna. Ha ville inte bli det så han påstod att kämpade järnet för att komma om mig Sista km kämpade jag upp i 6 min tempo….i nedförsbacke. jag borde kunna lägga mig ner och rulla fortare men icke. Men min spurt sista 20m var en fröjd för ögat. 5 km på över 34 min är ca 4:30 sekunder långsammare än vad jag sprang på någon veckan innan tävlingen och 2 minuter långsammare en den som sprang näst långsammast. Det var faktiskt en tjej kvar ute på banan när jag gick i mål. Men som sagt hon sprang bra mycket snabbare än var jag gjorde.
Fast jag är nöjd. Jag genomförde det och jag kan bättre snart. Mer träning lägre vikt och koncentration på löpning.
Och jag hade faktiskt kul tro det eller ej. Och som sagt min koncept är ju jumboplaceringar.
om tävlingen www.utgp.se