Sover dåligt i värmen. 2h skrapad jag ihop inatt. På tok för lite och det känns i skallen.

Var uppe 0650 i boxen och körde marklyft och lite kompletteringsövningar för att stärka upp vänsterbenet som är svagare än höger.
Sen höll jag ett cardiopass fr gänget. Roligt!

När em kom var jag helt slut och somnade 2h. gustav hörde inte av sig så jag antog att han inte skulle träna idag. Jag var sliten och seg. Omotiverad i det fina vädret en fredagkväll gå in i boxen och köra själv.

Sen tänkte jag: äh va fasiken. Jag kör nu. Det blir bara värre om jag sparar på dagens. Jag hamnar så långt efter då.

Och det gick faktiskt över all förväntan. Klarade en 2a på 62,5kg frontböj och det bästa 32,5 i snatch. Lätt . 35 gick dock inte Sen att jag gjorde 90 dips totalt idag var nog det allra jobbigaste. Eller utfallsstegen som hamnade på 35kg. Det var tungt.

Men jag tror att det är sådana här beslut. Sådana här pass som för skillnad. Att verkligen göra det i alla lägen. Även när det tar emot. Även när det känns som att det måste finnas roligare sysslor en fredagkväll. Även om jag visste att jag skulle få köra ensam .Och nu efteråt känns livet så mycket lättare igen!