Igår skottade jag snö i 2 h 25 min med en snittpuls på 134. Min Suunto Ambit beräknade att jag förbrukat 1131 Kcal.
Suuntoklockan baserar beräkningen på min max/min-puls, ålder, vikt, längd, kön och träningsvanor.
Idag roade jag mig med att dra upp löpbandet på en hastighet som resulterade i en konstant puls på precis under 134 (11,3 km/h) Det skulle då enligt löpbandet resultera i en förbrukning på 874 kcal/h. Det skulle ha inneburit att gårdagens pass skulle förbrukat 2112 kcal.
Löpbandet baserar beräkningen endast på vikt.
Troligen går det hitta fel i båda mätningarna, även om Suunton sannolikt ligger närmast sanningen. Helt säkert är det i alla fall att man ska ta träningsredskaps beräkningar med en nypa salt.
0 Comments