Stockholm Marathon

5 June 2016

För nionde gången. Frågan är om jag inte var mer nervös nu, när jag visste hur lite jag tränat och hur långt det faktiskt är. Men jag hade två verktyg i lådan den här gången som jag inte hade när jag började: erfarenhet och självkännedom.

Bild: Peter höll ordning på Elke och mig, lugn och säker som bara en rutinerad ultralöpare kan vara på maratondistansen.

Jag trodde, efter att ha testat lite längre distanser på träning, att 8:00 min/km skulle vara realistiskt om jag skulle hålla hela vägen in i mål. Det är ljusår från de 6:19 jag höll för några år sedan, men det var då det. Faran den här gången låg i att jag eventuellt skulle skena iväg i ett tempo jag egentligen inte skulle klara och sen bli stående nånstans med soppatorsk. Bara för att jag har varit så mycket snabbare, jag hade en nummerlapp på bröstet och det var vackert väder. Såna saker kan förstöra en hel dag om man är springnödig. 

Första målet var TV-huset för där skulle Ove stå. Tut-i-lurarna stod där också, en rätt bra orkester det lilla jag hörde av dem. Måste vara roligt med en tusenhövdad publik, även om den kanske inte är fullt lika stationär som den de är vana vid. Han stod uppflugen på ett elskåp på ett synnerligen vådligt sätt, i mina ögon i alla fall, men jag är höjdrädd. Glad blev jag i alla fall, och med mungiporna uppåt fortsatte vi.

Peter höll ett vakande öga på mig och rapporterade samvetsgrant tider, tempo och distans, marginal till rep och försprång. Lugnande för en statistiknörd som jag, noterade jag. Särskilt det där med marginalen till repet, som började på 10 minuter, och sedan i steg ökade till en kvar och tjugo minuter. Vi travade på, hittade Elke i vimlet och sen släppte vi inte henne. Hon skulle göra sin 25:e mara!

På den sedvanliga stenen på Lindarängsvägen, där Tjejmilen också passerar, hittade vi Ove som fotade och vinkade. Då hade vi passerat första repet och börjat ta sikte på andra. Tyvärr tycker jag att Gärdet är uttjatat och förbenat tråkigt. Det var skönt att komma in i stan igen, och vid andra repet fick jag syn på Ove igen! Så glad jag blev!!

Bild: Vi hade inte mer bråttom än att vi hann posera lite också!

Vid det här laget anade jag att det skulle kunna gå vägen, om inget dramatiskt hände. 4km till tredje repet och marginalerna var riktigt goda. De hade slutat öka, men det hade inte börjat förfalla än. Jag anade i och för sig, med tanke på hur det kändes, att det skulle komma ett ras men om man bara travar på och växlar mellan istadig trav och rask promenad så kommer man faktiskt fram rätt bra. Vi rundade folk hela tiden, och då rörde vi oss ändå inte fortare än 8 min/km i stort sett.

Bild: Peters 26:e, Elkes 25:e och min 9:e mara. Det är celebert sällskap jag har äran att springa i mål med!

Vi gick i mål, jag fick en bamsekram av en jättegullig tjej som delade ut medaljerna. Den behövde jag just då, jag var helt slutkörd i huvudet. Anspänningen släppte, all nervositet, oro och rädsla släppte på en och samma gång, det kändes som om någon klippte av marionettsnörena som höll mig uppe. Plötsligt visste jag knappt hur man skulle göra för att stå eller gå. En stor varm kram senare så började de mentala förmågorna återvända, jag hittade Elke, grattade och kramade om henne. Hittade Peter, lugn och trygg och kramade om honom också, klippan som jag förlitat mig helt på. Tack snälla för att ni gjorde det här loppet till ett vackert minne för livet!

Jag är inte så fruktat stel som jag trodde jag skulle vara, vi får väl se vad som händer imorgon men jag tror faktiskt ska kan gå som folk. Möjligen lite saktare, men jag behöver inte armkraft för att resa mig. Benen har inte glömt allt, trots att jag inte tränat som jag borde.

4 Comments

  1. Annica

    Tack Lena 🙂

    Reply
  2. Lena

    Grattis! Vad härligt du berättar. Inspirerande! 🙂

    Reply
  3. Annica

    Tack! Visst är det talande, det är precis sån jag blir ibland och det är då jag skenar iväg och gör något som benen får sota för sen 😀

    Reply
  4. Åsa

    Grattis till en jättefin prestation! Springnödig – det var ett bra ord. Det införlivar jag direkt i mitt förråd.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.