Där kom straffet för att jag fuskat med styrketräningen, det är bara att skylla sig själv antar jag och göra om och göra rätt. Så fort jag kan röra mig utan att maxdosera smärtstillande det vill säga. På något vis har jag fått ryggskott!
Jag tror jag fick det när jag sov, jag var så trött endera natten att jag sov som en död. Rörde mig nog för lite och musklerna krampade ihop. Vaknade stel som en ohyvlad planka. Det strålar ingenstans, och jag vet vilka muskler det rör sig om. Jag kan trycka på dem, erector spinae, i höjd strax under skulderbladen på vardera sida om ryggraden. Hårda, arga muskler som vägrar slappna av.
De har inte slappnat av än, men inte blivit värre heller. Det bara är.
Jag antar att det går över förr eller senare.
Krya på ryggen!
Tack!
Krya på ryggen!
Krya!
Tack!
Alvedon för tillfället. Överväger att kombinera till ikväll, så jag förhoppningsvis får sova lite. Sov uselt i natt, jag vaknade så fort jag ens tänkte på att röra mig!
Ipren? Trist. Hoppas det läker bort fort!