Totalt distans: 1229,17km får anses vara klart godkänt för att vara första ordentliga träningsåret för mig.
Genomförde mitt första maraton på en ok tid (4:07). Siktade på under fyra timmar, men totaldog efter 30km.
Nytt pers på midnattsloppet där jag sprang 48:29, vilket var första gången under 50minuter.
Mål 2012:
– Total distans: 1750km
– Under 3:45 på Stockholm Marathon
– Under 1:45 på halvmaran
– Gärna under 45 minuter på milen.
– Ska provspringa 5000m och 10000m på bana.
– Vill träna lite och provspringa en mile.
0 Comments