Anmält mig till min första riktiga crossfittävling den 22/2 .Skitnervöst.
Har visserligen tävlat i boxmästerskap och megathlon i boxen, men detta är mer på riktigt. Vi ska tävla i Halmstad och det stod att man helst skulle fixa pullups och Ohsquat på halva kroppsvikten.

I nuläget väger jag 66kg så det blir 33kg. Men det fixar jag. Frågan är hur många man ska göra bara. Pullupsen är det ju också sådärkul om det blir en massa. Känner ändå att självförtroendet på dom är bättre iomed Cindybeskedet i fredags.
o jag vet att jag fixar 4-5 åt gången. så det får bli som det blir.

Har varit grymt bekymrad över mitt flås också. Men sen vi körde Woden i lördags med bla 5*500m rodd och en massa toes2bar så känns det ändå ok. Dessutom gav kvällens löppass också positivt besked då jag klarade hålla 5.50tempo i 7km!
Snatcharna i morse kändes också tiptopp. Det bara lossnade på 30 och jag kunde köra 4*2 stycken reps på den vikten. Och alla satt pang.

Lite lurigt i början innan jag kom på lösningen. Så nu ska jag våga öka vkt också men tyckte jag skulle hålla 30 nu när det kändes så säkert. Och få in känslan. Kändes grymt.

Fick en massa rörlighetsövningar för ohs av Gustav i helgen och tips som jag börjat köra nu och hoppas axeln ska bli stabilare och inte rotera inåt så förbannat under ohs.