Träningsvärken är tillbaka, och jag som tyckte jag tog det så lugnt med styrkan. Jag körde en kvart ur Paolos träningsbibel och jag valde t om en “nybörjarkvart” för att vara säker på att inte göra något dumt.

Men så lätt låter sig inte min gamla bekant luras. Givetvis fick jag träningsvärk i alla fall 🙂

Den stukade foten är lite lätt svullen nu, men det gör tack och lov inte ont i den. Det måste ju vara bra. Men det blir inga tåhävningar eller sånt idag, jag tror fotleden fått all den träning den kan tänka sig att acceptera idag 🙂

Här synas inga givna hästar i någon mun, nu taggar jag ner och gläds åt att det går åt rätt håll ganska fort. Rehabträna kan jag göra imorgon igen, efter en god natts sömn och mer mat. Blodpuddingen var god, baconet ännu godare och lingonsylten himmelsk.