Som jag var inställd på utmynnade omplaceringsutredningen i en uppsägning. Har börjat
städa ur på kontoret men är inte klar än. Jag är sjukskriven året ut med
förbehållet att jag kan ”köra igång” på deltid när ett samarbete med
arbetsförmedlingen inletts. Om Försäkringskassan skulle säga blankt nej efter
dag 180 så har jag sex månaders uppsägningstid. Så min försörjning är tryggad
ett tag framöver i alla fall.

För ett
par veckor sedan fick jag brev från en rehabkoordinator på psykiatrin. Hon samarbetar
med Försäkringskassa, arbetsförmedling och socialtjänst. Har pratat med henne
och hon kommer att hjälpa mig i kontakterna med arbetsförmedlingen. Tack och
lov. För det var inte lätt att ta sig in ”den vanliga vägen”, ledsen att behöva
säga det. Som jag tänkt så många gånger; man ska vara frisk för att vara sjuk.

Läkarbesök
den 3/10:

Har lagt
till Lamotrigin i medicineringen för att försöka öka Brintellixens effekt.Jag ska
remitteras till ett forskningsprojekt där man jämför hur olika enzymer bryter
ner läkemedel snabbt respektive långsamt hos olika individer. Sannolikt tillhör
jag de som har snabbt nedbrytande enzymer.Har en
telefontid med doktorn den 2/11. Och sen är det dags att byta läkare igen. Har haft
samma ett tag nu så jag tänkte att det nog var dags snart. På grund av en nu ”omstrukturering”
ska V börja jobba på den andra mottagningen. Jag höjde inte ens på ögonbrynen
när hon berättade det.

Jag har
börjat på MedicinskYoga på Gerdahallen. Utmaningen
för  mig ligger i att ta med mig
verktygen utanför salen istället för att få en massa separationsångest när jag
ska gå därifrån….

Avslutar
med att rekommendera några webbaserade föreläsningar. Fick tips om dem av
psykologen på Previa.

BreneBrown –TED talks 20 minuter

TaraBrach –PODcasts cirka 60 minuter