Det började med att vågen chockade mig genom att helt sonika stanna på 63,1kg vilket är -0,7 sen igår och -2,0 totalt sen jag började vid årsskiftet. Mycket är antagligen vätska, men det är fortfarande ett steg närmare sub60.

Sen skulle jag ut på en återhämtningsjogg trodde jag, 5km lugn fart (6:45-ish inbillade jag mig) men benen drog iväg med mig så det blev milen istället i betydligt högre fart. Solen lyste faktiskt lite, om än ganska blekt och utan värme. Till råga på allt hade jag jättekul och fick flera leenden av både flanörer, cyklister och löpare. Kanske log jag själv så brett att det var mitt eget glada humör som reflekterades i deras ansikten? Det vet jag inte, just då hade jag fullt upp med att ha roligt.

När jag kommer hem ligger avier från SportsShoes och Sapiens och väntar på mig tillsammans med ett nytt ex av Runners World! Skor, sport-BH, härliga böcker om löpning och löpglädje samt en tidning på samma tema…kan det bli bättre? Mitt i alltihop lyckades jag svänga ihop en vegetarisk pastasås värd att minnas, krossade tomater som bas, tre sorters linser, rivna morötter, majs, två sorters bönor och en oherrans massa kryddor. Kanske var jag ovanligt hungrig, hunger är ju den bästa kryddan, eller så lyckades jag över förväntan för den här blev bra!

Vissa dagar bara är så där bra. Vissa dagar känns det som att allt flyter, allt fungerar och vad du än tar dig för så blir det till det bästa. En sån dag var det för mig idag. Hoppas din dag också varit en sån!

Bilden: De nya skorna visar med all önskvärd tydlighet hur tufft livet varit för mina gamla skor. Nåja, det är 6 månader eller något i den stilen kvar i dem än.