Fortsätter på samma spår med goda matval, och med trevlig dricka. Verkar ju funka rätt bra ändå. Det känns inte jobbigt att säga nej till godis och onyttig mat. Konstigt nog är det mycket enklare att säga tvärt nej än kanske ibland.
Det har blivit en vecka utan träning, men orken har inte räckt till både livskris och träning. Å andra sidan har aptiten varit obefintlig så jag har knappt ätit något.
Sen start | 1 vecka | |
Viktförändring | -5,1kg | -0,8kg |
Midjeförändring | -4,5cm | 0cm |
0 Comments