Efter att ha syndat med tre glas vin/bubbelvatten som tillsammans torde utgjort inte fullt ett helt, litet vinglas gick jag upp ett kg över två dagar (nu på väg ner igen tror jag). Eller så var det inte (bara) alkoholen utan ett relativt stort intag av godis. Kan de få tjuvsnusar jag unnade mig (max två per kväll som berusningsmedel när jag nu avstår alkohol) ha påverkat någonting? Den tredje minskade centimetern i midjan återkom direkt i alla fall.
Frågan är ju alltså: Var det alkoholen eller påskgodiset eller enbart hormoner? Jag har enorma, ömma bröst så helt hormonfritt är det inte i alla fall.
En annan fundering: Jag upplever att det bästa sättet att få vätska att släppa är att fasta och röra på mig. Det hjälper inte med morgonpromme och sedan frukost. Men, som idag, morgonpromme och cykeltur till jobbet och inte mat förrän till lunch. Då kissar jag massor hela förmiddagen. Kan det vara för att kolhydrater binder vätska och att jag har tomma förråd då?
0 Comments