Alla bara dör hela tiden

17 August 2014

I jakt på terrängerfarenhet inför SUM gav jag mig ut på en runda igår, via Ursvik som jag hade för mig var relativt mycket terräng. Det visade sig vara mest backar och kuperat, men inte så mycket terräng som jag hade hoppats på. Eller så valde jag helt enkelt fel runda. Jag får utforska de andra lite också.

Nästan 16km varav 7km på kuperat elljusspår sätter sig i benen, jag känner av rumpan idag. Jag tackar Kristina för det, det var hon som tipsade om att dra in svansen mellan benen (sluta svanka helt enkelt)när baksida lår får jobba för mycket, så man börjar använda baken igen istället – det tänkte jag på i varenda backe igår och japp, det fungerar! Gick inte i en enda backe, inte ens den allra sista lilla väggen precis innan man kommer till start- och målområdet igen 🙂

På vägen hem märkte jag att musiken lät fel. Givetvis har jag sprungit ihjäl ytterligare ett par lurar. Alla bara dör hela tiden, det spelar ingen roll om jag skaffar dyra eller billiga. De bara dör, vissa snabbare än andra.

Ljudkvalitén skiter jag i egentligen, jag har ganska låg volym när jag har musik eftersom jag vill höra omgivningen också. Det blir nog billigare att köpa ett storpack av de billigaste och sen kasta vartefter. Eftersom jag använder en renodlad mp3:a behöver jag inga fancy kontroller på sladden eller något, bara ett par vanliga in ear-lurar som inte ska nystas runt örat. Med mina musöron faller såna bara av, det har jag redan testat. Jag borde kunna hitta såna helt vanliga för en spottstyver på närmaste elektronikbutik.

I veckan som kommer ska jag försöka hitta nya skor lämpade för SUM och andra framtida äventyr. Håll tummarna för att det finns skor för fötter som mina, jättebreda ankfötter med plattfot. Om jag har turen att hitta såna ska jag nog banne mig testa dem nånstans i terrängen om jag kan hitta den 🙂

3 Comments

  1. Annica

    Oh tack, det ska jag göra! Det där med terrängen har bekymrat mig mycket eftersom jag hört alla möjliga bud, allt från att det ska vara riktig helvetesterräng till att det är jättefin bana… Riktigt vad jag ska tro vet jag inte, jag har aldrig varit där 🙂

    Reply
  2. Marie

    Kul! Testa extremespåret i Ursvik nästa gång, den är på 15k. Jag sprang sum i mina vanliga skor och det var inga problem. Dock kam tyget gå sönder om man har otur å hakar i någonstans. Det är inte så mycket teknisk terräng i sum. Jag skulle tro någonstans mellan 3-7k och det är utspritt längs med banan. Vissa ställen är det dåligt skyltat har för mig att det är ganska i början på leden kanske runt Alby som det är ett ställe det delar på sig. Sedan efter tyresta by gäller det att vara vaken.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.