Säter Triathlon (utmaningen) Räjs Rapport

by | 6 August 2013 | paceUP! Member

Nu var det alltså dags att att genomföra sitt första triathlon som arrangerats av en klubb ansluten till svenska triathlonförbundet. Nu var det så att säga på “riktigt”. Efter minutiöst planerande hemmavid tycktes allt vara i sin ordning. Saker som skulle...

Prestationsrapport Juli

by | 23 July 2013 | paceUP! Member

spännande är att se hur utvecklingen går. och den går åt rätt håll solklart är att löpningen fortfarande är en skamfläck på min pretationskarta övriga moment skulle jag klassa som bra och helt ok Oktober 2012 400m sim 8 min 20km cykel 64 min MTB 5k löpning 44 min...

RR nu vet jag vad det är (RR från UTGP)

by | 22 July 2013 | paceUP! Member

Jag har blivit bekant med för mig ett nytt uttryck RR. Fick fundera lite på vad det kunnat betyda. Roligt Ryck, Rasande Rask, Riktigt Roligt osv. Efter lite funderande kom jag fram till att det betydde Race Report. Jag är av den åsikten att förkortningar är framför...

ett kort inlägg i reklamdebatten

by | 11 July 2013 | paceUP! Member

Just nu ringer en reklamslogan i min hjärna “Demidekkare målar gärna men inte så ofta”. Just nu ägnar jag mig åt att bygga ställning för att jag skall måla. Somamrens varmaste dag och jag som inte gillar när det är för varmt. Sloganen ovan har byts ut mot...

Tävlingsdjävulen

by | 5 July 2013 | paceUP! Member

Ja då var det alltså dags att väcka djävulen till liv igen. Jag borde inte ha några krav på mig inte heller vara nevös. Men det har jag och det är jag. Fast jag vet egentligen inte vilka krav jag ställer på mig, eftersom jag inte vet vad det innebär. Och nervös är jag...

Tips till vegan wannabe!

by | 24 June 2013 | paceUP! Member

Ok jag är normalt sätt en köttätare av rang. tackar sällan eller aldrig nej till någon form av kött, framförallt om det någon stans stavas filé. Kan varmt rekommendera välhängt kaprifolkött för er som bor utanför västkusten. Försök att hitta en dedikerad köttbutik som...

Från isterbuk till…….lite mindre isterbuk

by | 17 June 2013 | paceUP! Member

Detta kommer nog att bli den absolut mentalt jobbiga inlägget jag gjort hittills, Jag har nog inte gjort något direkt utlämnande hittills. Jag har ju tidigare skrivit om att jag gjort förändringar hit och dit. Men det är svårt att visualisera det i ord. Därför kommer...

Uppdatering efter gårdagens rekord

by | 5 June 2013 | paceUP! Member

Helt plötsligt har det skett ett lyft. Tycker att jag tränat sämre än tidigare men å andra sidan kan det varit högre intensitet på träningen Tycker nu att jag börjar närma mig respektabla tider på de olika distanserna Lyckan var i alla fall stor igår när jag jag nådde...

Framtiden är facit på historiens frågor

by | 20 May 2013 | paceUP! Member

Under 2007 gjorde jag följande blogginlägg: Varför känner jag mig sjuk och trött är törstig fastän jag dricker. varför har den träning jag lägger ner ingen effekt. Svaren kom våren 2011 då jag blev diagnostiserad med diabetes. Det är långt ifrån säkert att jag hade...