Karo Move for a Smile

Karo Move for a Smile

Under de senaste veckorna har Karo’iter över hela Europa aktiverat sig för att bidra till Move For a Smile. Ett event som anordnades genom Karo Pharma men där paceUP! även möjliggjorde detta genom att bidra med vår plattform utan kostnad. Deltagarna har loggat all sin...
Spela casino med dina vänner

Spela casino med dina vänner

Personer i andra länder går inte enbart ut på krogen eller äter gott för nöjes skull och vid lediga tillfällen. Det är även vanligt i dessa länder att besöka ett casino eller liknade etablissemang. För att exempelvis roa sig med ett par rundor Blackjack eller...
Vinnare Säsong 3, 2022

Vinnare Säsong 3, 2022

Vår tredje paceUP! säsong är över och avslutades den 30 september. I topp tre enligt bild nedan hade vi på första plats Rowan Knight från Sydney, tätt följt av Inger Algotsson och med Mathias Thunblad med en stark tredje placering. Under säsongen har deltagarna utövat...

Fysiska aktiviteter vs Stillasittande

Vi alla gillar att roa oss och hur vi gör detta faller ofta tillbaka mycket på hur vi är som personer. En del föredrar att ta det lilla lugna och slappna av i hemmets lugna vrå med en hobby eller två medans andra vill röra på sig och känna fart och fläkt. Idag så...

Återhämta dig från din löptur med casinospel

Att optimera sin återhämtning är något många strävar efter. Alla har vi olika knep, strategier, och saker som fungerar bättre för oss. Vi kommer här tipsa om ett sätt man traditionellt inte tänker på. Alltså, att spela onlinecasino. Idag är casino på nätet en av...

Kom igång med träningen efter semestern – 7 tips

När hösten närmar sig är vi många som är redo att vända ett nytt blad och börja må bättre med hjälp av träningen. Här får du tips på hur du bäst kommer igång igen – och behåller motivationen till att fortsätta. Trappa upp lite i taget Att börja träna igen efter ett...
paceUP! Nyhetsbrev – augusti 2022

paceUP! Nyhetsbrev – augusti 2022

Augusti månad och vi är tillbaka efter en välförtjänt sommarledighet 🙂 Det är nu vi förväntas vara pigga och ska kunna prestera som aldrig förr, och med hjälp av att aktivera de anställda så fortsätter vi hålla både energinivån och motivationen uppe bland våra kunder...
Coast to Coast USA – på cykel!

Coast to Coast USA – på cykel!

Jonas Albäck har gjort en ’Coast to Coast’ på cykel och ligger efter det etta i paceUP!s Topp 100 liga. Vi fick möjligheten att intervjua honom om denna fantastiska prestation. Jonas har sedan länge varit aktiv både inom skidor, löpning och cykling. Han har även...

Omstart efter semestern

Du kan vara en av två semestertyper. Är du den ena fortsätter du med ditt aktiva liv. Kanske går du inte på gymmet under semestern, men du håller i gång. Aktiviteterna kan vara att bada och simma, rensa ogräs, hålla på med byggprojekt, ta långa skogspromenader och...