News Blog

Den finns där ute, särskilt när det närmar sig höst och vinter. Löparlyckan och träningsglädjen....

Idag är jag less, less på jobbet, less på vardagen, less på ungarna och less på mig själv. Huvudet...

Man brukar prata om maratonblues....känslan efter att målet man kämpat är uppnått och man inte har...

Att hitta rätt löpsteg kan ha stora effekter på både fart och energiåtgång. Det kan också hjälpa...

Nu är jag igång med träningen. Fortfarande något otränad och i mindre bra form än jag kanske...

Denna dag var seg som tuggummi. Vaknade efter för få timmars sömn, och det var väntat. Irondad...

Löpning 17 kmOrientering 30 minVakt vecka, snorig och ett fullt helg skift på PVT och man får inse...

Varför får Irondad aldrig sovmorgon?Är det för mycket begärt? Är det ett I-världsproblem? Är...

Sveriges största träningstidning, Outside Träning, har i det senaste numret testat 15...

Det var länge sen jag sprang ett millopp, många år sedan jag gjorde det helt själv och jag har...

Äntligen Lördag, och sovmorgonen finns inte. Klockan ringer 06.00. Irondad segar sig upp och inser...

Igår läste jag utOch bergen svaradeav Khaled HosseiniMånpocket