News Blog

Samma runda, samma fart men helt olika pass. Igår mådde jag som en gravid flodhäst och fick slita....

Alldeles för länge nu har jag vägt mer än jag vill. Och varje gång jag verkar börja gå ner lite så...

Att få till rörlighet i allting går. Som allt annat handlar det om prioritering och mål. Även om...

Jag trodde jag var smart som åt lunch före passet, men det skulle jag inte ha gjort. Det blev...

Här kommer min utvärdering och sammanställning 2013, har filat på den ett tag. Den är mest för...

Smidigt med mekställ när man byter växelvajer. Var dags att byta iom att jag såg sprickor på...

Idag är det vilodag från träning. Det stökar till det eftersom jag skulle vilja ta ner vikten från...

70 procent av träningen under förra året bestod av löpning. Det känns överraskande mycket med...

Jag kom iväg lite väl sent idag, jag fastnade för hockeyn och blev sittande ombytt. Hoppas...

Efter ett snack med coach, tycker hon att jag ska ta två lugnare veckor. Jag tycker en vecka...

Summering av 2013 Jag har tränat 7974 minuter = 133 timmar = 2,56 timmar i veckan (2012= 9245 min...

Gillar inte nyårslöfte. Det innebär ofta något negativt och något förbud. Därför skippar jag det...