News Blog

Jag kan sträva efter att lyfta 1 gånger kroppsvikten i bänk, 1,5 ggr kroppsvikten i knäböj och 2...

Tur att jag nu har möjlighet att gå till en (bra) psykolog en gång i veckan stadigvarande....

Så slog den till även på mig. Vinterinfluensan. Så typisk tajming innan lucia också. Men det är...

Totalt utfall av swimrunsatsningenSwimrunranking 2018 (www.tsr-swimrun.com):Lag: 2:a mix och 6:a...

Det ska bli mycket intressant att se vad jag kan åstadkomma med 2019! Jag lyckades ju avsluta 2018...

181222:Vikt: 55,5  kg.  Sedan 180901 har jag: Minskat 0,6 i...

Det är lite synd om mig idag, faktiskt. Igår tränade jag ben, ett riktigt dunderpass med knäböj...

Efter löpturen i -18 känns luftrören lite onda. Inte bli förkyld nu!!! Fortfarande...

När jag har pendlat uppåt i vikt måste tydligen hela systemet gås igenom igen. För visst är det...

Magalena angav inga mängder i receptet, så jag köpte så mycket som jag tänkte kunde...

Igår avslutade jag träningsvecka 49 i samma goda stil som jag startade den, jag lyckades över...

Jag fortsätter under käklinjen och, för att hjälpa till, också under armhålorna. Inget har ju...