News Blog

But how do you even know if your training is “athletic?” Use this simple checklist: Do you...

Att träna är tydligen överskattat. Efter fyra veckors ytterst sporadisk och lågintensiv träning...

Idag fick jag gräva djupt. Fick kämpa och slita och var ett tag nära att bryta. Men visste att jag...

det där med att vara "lagom" är inget som stämmer in på mig inte ens fixa en lagom lång musiklista...

Har varit väldigt trött sedan i söndags. Och idag började magen strula igen... Första gången på 6...

här kan man följa lördagens lopp live! massage Kan nog vara skönt för endel. Men för mina ben blev...

Grym antiklimax i slutet på barmarkssäsongen. Sex veckors förkylning och vips så var det vinter....

Idag körde vi parwod på crossfiten. Körde med en annan löpartjej som var lite mindre(o smidigare=)...

Blev ett tempopass. Lyssnade faktiskt på min yngre bror som sa: hade jag varit du hade jag spungit...

Löpning 23 km Cykling 77 km Crawl 50 min Har tagit det medvetet lugnt på alla pass denna vecka....

Nej det var falsklarm. Tror kroppen bara var jäkligt trött. För jag har sovit 12h i natt, och 11h...

Dags att sammanfatta året. Broarna runt 5 km 20:56 VDM Skellefteå 10 km 42:15 (pb) Stadsmaran...