News Blog

Morgonlöpning idag. 5 varv i roddklubben blev det. med snöhagel. var lite för tunnklädd och frös...

Nu ska jag bli fin om fötterna, jag noterade nämligen att jag slitit ut mina äldsta skor så jag...

.

Eftersom det rådde skitväder ute, kallt och blåsigt för att inte tala om snön, så höll jag mig...

Jag och en kompis hade bestämt träff. Backlöpning skulle vi köra. efter att ha dividerat endel om...

De som säger Less is more ska nog inte läsa detta inlägg. Sliten i skallen efter jobbet. Cyklade...

Jag sprang till Spånga IP i ösregnet och reda på vägen dit märkte jag att det var en bra dag, det...

Blev långlöp idag istället för helgen. Bra att vänja mig vid att springa tidigare då maran går...

Äsmk idag, Inledde med crossfit: 19-1-18-2-17-3- osv marklyft 40kg vs armhävningar. det sved gott...

Någon som vet någon bra och rutinerad löpare som kan åta sig att hjälpa mig runt Lidingöloppet på...

Jag är i en period där rena skitveckor varvas med rekord. Förra veckans Gran Canariavistelse...

Det där med att skippa alternativ träning gick ju sådär...tror jag behöver variation, och några...