News Blog

Då har man klarat av den första av IFK Umeås löparkvällar. 150 personer som pulsade fram och...

Äntligen känner jag mig helt frisk! Det blev en härlig vecka med läger to-sö som kändes toppen med...

Löpning 10,02 km Crawl 2,1 km (1 timma) Börjat att jobba natten och det är inte det ultimata ur...

Eftersom min träningslogg är penna på papper krävs lite manuell handpåläggning för att få fram...

Som vanligt skriver man som minst i dagboken när det behövs som bäst. D v s när det mesta kring...

96 km på en vecka är det mesta hittills, och även avslutningen på veckan var en rekordnotering,...

Medelvikt: 75.3kg (+0.2) Medelintag: 2850kcal/dag (mål: 2300+330=2630) kalipermätning, 2011-03-27:...

Blev så inspirerad av en artikel i senaste Runners world om ett annorlunda sätt att löpträna, så...

Idag hade jag verkligen ingen lust att skumpa omkring och springa, inte när jag är så öm i...

Så var det dags för budgetuppföljning för 5 veckor. För att spara på benet så har det blivit...

Funderar på om jag skulle ta och hoppa över träningspassen i dojon imorgon. Kanske sova och äta en...

Magproblem till och från hela veckan, men nu var jag tvungen att ge mig ut. Gick till gymet där...