News Blog

Hej där! Satt nyss o räkna ut att när jag väger 66 kg är jag under överviktig. Det är 12 kg från...

Jag går i spänd förväntan, jag har nämligen fått veta att den foot pod jag beställt till min...

Perfekta förhållanden är för mig 15 grader, svag eller ingen vind och mulet. Så var det inte i...

Det är kul att sätta sprätt på benen, springa lite för fort och galet. För mig är galet ungefär...

Dags att sammanfatta årets tävlingar. Precis som i fjol var ambitionen att klara serien 22, 45,...

Proteinbarsen blev bra! =) Jag har plockat fram min cykel, haha lite sent kanske men... Jag har...

Börjar nu med veckoutvärdering.. En ok "snällvecka", 5h är det minsta jag tränat/vecka i år men...

Löpning 12,16 km Crawl 60 min

Det verkar som att sol, vindstilla och 5 grader är mitt väder helt klart. Igår och idag har jag...

Nu ligger en sats med proteinbars i ugnen... Jag har ätit en portion broccoli och kalkongratäng...

Jag hade inga vidare förväntningar på dagens pass, med tanke på hur jag tröttade ut musklerna igår...

Det är lustigt. Senaste 4 månaderna stinker av en upplevelse av trötthet och orkeslöshet. Visst...