En tillbakablick på säsongen 2015/2016. 59:14 timmar och 39 träningspass blev det totalt. I princip har hela perioden från april till efter julhelgen var träningsfri, bortsett från en vecka i juli då jag gjorde ett försök till kickoff med ett antal rullskidpass samt ett par millopp (löpning) som genomfördes i augusti och oktober helt utan förberedande träning. Ännu en säsong med avsaknad av barmarksträning satte givetvis sina spår. Först efter jul startade träningen och då i princip uteslutande med distanspass på skidor. Har helt saknat tempo i skidåkningen och styrka i stakåkningen. I februari drabbades jag tyvärr av en längre sjukdomsperiod med en total frånvaro från träning i hela 24 dagar. Vasaloppet blev återkomsten och således också en lång och kraftlös dag i skidspåren. Träningen efter Vasan har haft mer fokus på intervall än mängd, men utan den där sista inställningen/viljan som behövs för att riktigt driva upp tempot. Totalt blev det drygt 7 mil på rullskidor och 50 mil (56 mil med Årefjällsloppet som gick den 2 april) på längdskidor, varav 33 mil före Vasaloppet och 50 mil före Årefjällsloppet. I övrigt kan noteras 3,8 mil löpning och ett lojt pass styrketräning.

94 % av skidträningen har genomförts med intensiteten ansträngande eller ganska ansträningande, resterande 6 % hade en lättare ansträngningsnivå. Inget pass har genomförts på nivån mycket eller extremt ansträngande.