paceUP! Member


Klent pass.

kändes ändå som jag hade kraft i mina böj idag och körde på bra där. Sen dalade passet något. Får väl erkänna att jag inte gjorde de intervaller som var tänkta för dagens pass och det ångrar jag lite. Men vafan. Sånt är det ibland,men det känns tråkigt. Jag hade inga...

Komma i form och ett evigt börja om

Då är vi där igen. Börjar om. Med träningen alltså. Det är som att det är ett uttryck som borde vara sällan förekommande jämfört med träningstillfällena. Det är det inte. Det är ungefär varannan gång eller något. Kanske inte så ofta, men ganska ofta i alla fall. Eller...

Lite sorgsen

Att människor kommer och går i ens liv är naturligt, men det är lite sorgligt ändå när man förlorar vänner. En är jobbigt nog, prova två ska ni se på tungt.Jag tänker inte lyfta ett finger för den som baktalar mitt ursprung, till och med i min närvaro. Faktiskt. Till...

Halvårsrapport och laddning

I flera år gjorde jag idogt sammanställningar över månads- och kvartalsmängder och jämförde perioder hit och perioder dit. I fjol började entusiasmen att svalna när lysande träningssummeringar inte alls översattes till lysande tävlingsresultat. De analyser jag gjort...

Utan plan…

Funkar jag inte har jag märkt. Det blir liksom bara kaos. För att jag vill så mkt och utan plan så kan jag träna hur mkt som helst för att det finns alltid något att träna på. Därför är det så himla skönt att ha programmering att följa så jag gör det som står utan att...

?Nu kan du prata med Garmins nya kamera

Garmin har släppt en ny actionkamera och nya Virb Ultra 30 har en del intressanta funktioner som röststyrning, pekskärm och en klassledande mikrofon. Prestandamässigt ligger Garmins nya i samma nivå som GoPros värstingmodell med 4K-filmning och HD filmning med...

?Tomtom går in i två nya segment

Tomtom har presenterat klockor i två nya segment: outdoor och fitness. Och uppdaterat sina löparklockor.  Adventurer är namnet på Tomtoms första outdoorklocka. Den har de alla funktioner som även löparklockan Spark har, inklusive de helt nya funktionerna med...

Det rullar på!

Vardagen känns mer bekväm igen. Har börjat komma in i rutinerna. Hittar luckor där det går att träna. Tur att jag har möjlighet att träna närsom med egen nyckel till boxen…annars hade det aldrig funkat.Idag hade jag som vanligt min måndagslunchträning. Lucka...

Årets brödrost bärgad

Blodomloppet brukar ha bra priser och därför valde jag lite taktiskt att springa 5k förra gången, för två år sedan. Det lönade sig, och lite lätt generad kunde jag springa hem ett förstapris i form av presentkort och en jättebra resväska.I år ville jag dock, trots...

Tio tjejmilar

Det blev perfekt väder. Lite vind som svalkar, lite regn och inte allt för varmt. En dag för löpning. Det skulle bli min tionde Tjejmil, och tack vare mina underbara döttrar blev det en minnesvärd Tia.Det jag funderade mest på var hur det skulle gå för den yngsta...