by Nettan Hall | 18 March 2016 | paceUP! Member
Hade tänkt köra som fan idag i boxen. Och hinna med ett löppass. Hade något stela ben men löppasset kändes riktigt bra. 30 min varav 15min med kvalite. resten uppjogg och nedjogg. sen hade jag planerat ett pass i boxen. Men var sjukt osugen. och när g skrev...
by FunBeat Tipsar | 18 March 2016 | paceUP! Member
Mät dig mot kompisarna eller eliten och ha chans att vinna tester på Aktivitus och Garmin Vector-pedaler! Utlottning av fina priser till ALLA som deltar. Flest watt/kg i 1 minut vinner och blir inofficiell svensk mästare i wattcykling. Dam och herrklass...
by Tomas Ängshammar | 17 March 2016 | paceUP! Member
Två pass hann jag med där ingen smärta, inte ens den subtila sorten som oroar mer än den stör, höll mig sällskap. Ett härligt 15-kilometerspass med 4*2 km tröskel ute i skogen i tisdag och en nästan lika lång men betydligt lugnare runda i går.Sedan vaknade jag i natt...
by Nettan Hall | 15 March 2016 | paceUP! Member
Var Gs något irriterade ord efter att vi “diskuterat” för och nackdelar med att slå i stången i benen på nedvägen i tng powerclean. Det går inte att diskutera med honom , för han har alltid rätt. Så dryg. Men jag tyckte ändå det var skitsvårt att få in den...
by Nicklas Medin | 15 March 2016 | paceUP! Member
Löpning 10 kmAndra veckan man är helt genom förkyld. Så inget att göra annat än bara försöka vänta ut det. +0,6 kg (85,9)
by FunBeat Tipsar | 14 March 2016 | paceUP! Member
Här kommer ett tips på tävling från Vattenfall World Triathlon Stockholm. Nu är triathlonsäsongen i full gång och tillsammans med vår partner Medley vill vi peppa er att komma igång med träningen på bästa sätt inför 3 juli.Du har chansen att vinna...
by Jonas Georgsson | 14 March 2016 | paceUP! Member
En tillbakablick på säsongen 2014/2015. 62:21 timmar och 38 träningspass blev det totalt. I princip har hela perioden från april till slutet av november varit träningsfri, bortsett från några dagar i augusti där det blev tre pass på rullskidor.Den totala avsaknaden av...
by Caroline Hammaräng | 14 March 2016 | paceUP! Member
Godkänd på tredje och sista delkursen på kostrådgivarutbildningen.Ur lärarens mail:”Du har gjort ett fint arbete, utförligt och med bra kommentarer och slutsatser. Dina praktiska uppgifter var väl genomförda likaså materialet du använde i din...
by Caroline Hammaräng | 14 March 2016 | paceUP! Member
Idag har jag läst utSvarthusetav Peter MayPocketförlaget
by Caroline Hammaräng | 14 March 2016 | paceUP! Member
Banan och kaffe innan jag var och storhandlade. Skakade sängkläderna och bäddade.Gröten med rivet äpple och proteinpulver. Körde diskmaskinen. Strök. Trött. Förmiddagsfika med föräldrarna. Jag fick rosor, påskliljor i två krukor, ny mixer (dödade den förra när...
