by Christian Ljungström | 12 November 2015 | paceUP! Member
Hur kan en kullerbytta var så svår att göra? Irondad tränar för andra gången på att göra dessa hemsökta kullerbyttor. Återigen så kom 9åringen som André känner och kommenterade att man skall göra raka kullerbyttor, inte sneda som Irondad gjorde. – Så här gör man...
by Caroline Hammaräng | 11 November 2015 | paceUP! Member
by Maja Gräddnos | 11 November 2015 | paceUP! Member
Jo, den gick ju. Kanske inte helt enligt planerna men så gott det gick. Jag har tagit mig till gymmet igen och det känns kul, Jag har tagit flera 50-minpass på crosstrainiern och jag har tom varit ute och sprungit en gång. jag har inte suttit på hotellrum och...
by Maria S | 10 November 2015 | paceUP! Member
Igår var jag ute och sprang med min löparklocka. Kom då att tänka på alla funderingar jag hade när jag skulle köpa en sådan. Jag undrade om jag då skulle tycka att det var värt det, och hur mycket pengar jag skulle lägga på den i så fall. Nu är väl rätt tillfälle att...
by Nettan Hall | 10 November 2015 | paceUP! Member
Japp, det börjar bli tungt. Den är lurig den där Smolov. Första setet känns alltid “hur fan ska jag klara 7 -8-10 set? Sen går det bättre och bättre fram till sista setet, då är det så tungt att jag knappt vet om jag ska få upp sista reppet. Men det är väl just...
by Christian Ljungström | 8 November 2015 | paceUP! Member
Som vuxen med barn så lever man genom sina barn. Att lägga sig själv åt sidan och uppleva ungarnas glädje som sin egen. Har de kul har jag kul.Igår så ringde klockajäveln 06.00, och då kände jag ingen glädje. Att väcka André gav lite glädje, men det gick över. Hockeyn...
by Caroline Hammaräng | 7 November 2015 | paceUP! Member
Min systerdotter gör sin C-uppsats i Tanzania. Jag höll henne till dopet och nu har hon hunnit med och upplevt mer än vad jag någonsin har gjort…
by Nettan Hall | 5 November 2015 | paceUP! Member
Ja fy fasen. Dagens pass blev ren styrkelyftsträning. Först bänken där jag slutförde sista passet på vecka 2. Och nu börjar det bli riktigt tungt. Det känns rätt ok i början av seten men 10 set gör att jag någonstans kring 6-7e setet började känna att stången blev...
by Christian Ljungström | 5 November 2015 | paceUP! Member
Vet inte varför jag trodde ungarna skulle skjuta sönder garagepanelen när det vart jag som sköt hål i fasaden. Nu silikonade Irondad igen hålet i fasaden, och nämnde inget för Underbar Hustru om incidenten. Fasadfärgen är åt det gröna, och silikonet är åt det...
by FunBeat Tipsar | 5 November 2015 | paceUP! Member
Fystränaren Andreas Öhgren & Mattias HarginSlalomgiganten Mattias Hargin har tillsammans med sin fystränare Andreas Öhgren producerat ett antal mycket inspirerande träningsvideos. Vi har i tidigare inlägg här...
