by Johan Bergman | 8 September 2015 | paceUP! Member
Jaha då skall jag alltså fundera på att summera sommaren, sommaren som inte alls blev som planerat. Efter en semesterresa till Sälen i våras, upplever jag att träningen föll i hop helt och hållet. På pappret såg det ok ut men kvalitén var kass. Sen Bröt...
by Christian Ljungström | 7 September 2015 | paceUP! Member
Att återvända till arbetet är blandade känslor. Ena känslan säger att du har så mycket att göra att du aldrig hinner ikapp, om du så jobbar tills du är 137år. Andra känslan säger att det är ditt arbete, det arbete som ger dig mat i magen, tak över huvudet och pengar...
by FunBeat Tipsar | 7 September 2015 | paceUP! Member
Det blev ett episkt 10-årsjubileum för swimrungiganten ÖTILLÖ, 75 km löpning och simning i Stockholms skärgård. Hård konkurrens, vind och stora vågor på de många simsträckorna under det långa loppet gav bevis för varför ÖTILLÖ anses vara en av de tuffaste...
by Maria S | 7 September 2015 | paceUP! Member
Så lätt det är att bara gå och köpa en påse godis när man sitter hemma hela dagarna. Eller Dr Pepper. Varför inte lite gott till fikat. Men nej så onödig. Det vore att göra det ännu jobbigas att komma tillbaka till träningen när man till slut blir av med detta...
by FunBeat Tipsar | 7 September 2015 | paceUP! Member
Allt fler människor är på flykt från sina hemländer på väg mot Europa. Hittills i år har 300 000 flyktingar kommit över Medelhavet jämfört med 219 000 under hela 2014. Många drunknar på vägen. De fruktansvärda bilderna vi ser på TV måste vi göra något åt och...
by Nettan Hall | 6 September 2015 | paceUP! Member
Idag var jag totalt omotiverad att träna egentligen. känner mig lite kluven till knät. Inget sällskap idag. jag som brukar kunna träna ensam utan problem har börjat bli beroende av att ha någon som pushar mig vid sidan. När desstom knät inte är bra så är det så...
by Christian Ljungström | 6 September 2015 | paceUP! Member
Återstår att se om gårdagens friskförklaring var ett bra beslut. Dock så tvättade Irondad sin tempocykel idag, för jag fann kedjetvättaren i förrådsstädningen. Efter det så cyklade Irondad 35km, mest för att det är roligt värre.Förkylningen är i ett vändskäl. Sluta,...
by Maria S | 5 September 2015 | paceUP! Member
Är det bra eller dåligt att springa med gipset? Blir ju helt utslagen så fort jag gör någonting. Har testat att springa två gånger med gipset. Planen var att springa eländig terräng för att bara skutta omkring lätt och sakta för att orka vara ute länge. Målet med...
by Annica Johansson | 5 September 2015 | paceUP! Member
Äldsta dottern nämnde att hon ville klara milen på 75 minuter när vi stod i startfållan till Tjejmilen. Hennes personbästa, vad jag visste, låg på 74-nånting. Höga ambitioner för en tjej som bara jobbar, pluggar och inte hinner träna. Men jag är inte den som är...
by Christian Ljungström | 5 September 2015 | paceUP! Member
22 dagar kvar tills Irondad skall bli ”normal”, så då passade det bra att fortsätta vara onormal ett tag till.18.00 vart Irondad friskförklarad ifrån den hemska förkylningen, och friskförklaringen kom inte ifrån sjukvården. Min inre röst sade att jag nu är frisk. 8...
