by Peter Öhman | 7 April 2015 | paceUP! Member
Märkte ganska fort att Garmin 920 beräknade kaloriförbrukning väldigt konstigt. För att få värden som är jämförbara med 310 fick man multiplicera med 1,5. Efter mailväxling med Garmin vet jag nu att båda klockorna beräknar enligt samma algoritm.Fick till slut rådet...
by Nettan Hall | 6 April 2015 | paceUP! Member
Denna vecka blir fri utan programmering. Ganska skönt faktiskt med tanke på senaste veckornas dos….så denna vecka ska jag köra roliga saker. Tunga saker och öva endel teknik. Sen kör jag nog lite rodd och löpning inklämd. Men kommer inte planera överdrivet...
by Caroline Hammaräng | 6 April 2015 | paceUP! Member
by Caroline Hammaräng | 6 April 2015 | paceUP! Member
Måndag Morgonpromenad & JOGGTisdag STYRKETRÄNING & YINYOGAOnsdag JOGGTorsdag SIMSKOLA (Med reservation för Niagarafall.)Fredag POWERYOGALördag LÅNGJOGGSöndag SIMSKOLA. Jogg på kvällen.
by Christian Ljungström | 6 April 2015 | paceUP! Member
Tänk att idag är det Måndag, och vi har betalt för att vara hemma. Tänk så det kan vara. Runt klockan 09.45 så släpar sig Irondad upp, som nummer 5 i huset med 4 invånare. I att komma en plats efter sistaplatsen är inget ovanligt, men tråkigt.Frukost och negerbollar,...
by Daniel Bjurhamn | 6 April 2015 | paceUP! Member
Var ensam på Experium så Ann-Louise filmade lite med mobilen. Kanske inte säger allt när det bara är ovanifrån och inte under vattnet.Alla tips och synpunkter är välkomna!
by Christian Ljungström | 5 April 2015 | paceUP! Member
Idag är det visst Söndag, hela dagen. Vaknade upp 90° fel, och det är knasigt. Underbar hustru har möblerat om i sovrummet, och sängen har roterats 90°. Återstår att se om Shi Plong är rätt. 10.00 är det frukost, inga negerbollar alls.Underbar hustru går plötsligt...
by Bosse Wikman | 5 April 2015 | paceUP! Member
Påskens ankomst brukar betyda att perioden med halkfri löpning och mycket ljus äntligen inletts. Det blir fina tillfällen att träna utomhus även kvällstid och snart kommer en skön tid med simning i öppet vatten.För egen del betyder april månad också att det...
by Caroline Hammaräng | 5 April 2015 | paceUP! Member
Vecka 14 som den blev:Måndag Styrketräning & YINYOGATisdag JOGG med intervaller Onsdag STYRKETRÄNINGTorsdag VILAFredag VILALördag Morgonpromenad & JOGG Söndag VILAJag är trött på att ha dystymi.
by Annica Johansson | 5 April 2015 | paceUP! Member
Yes! I did it!!! 34,6km i riktigt aprilväder, det gick tungt och jag fick slita hund, det gjorde ont överallt och jag var så trött så trött … Men jag grejade det!!! Och vilken kick att stoppa klockan, och vara klar med tuffa veckan! :-)Jag nuddade vid tanken,...
