paceUP! Member

Skidanteckningar från förra vintern

by | 30 October 2014 | paceUP! Member

Hittade igen anteckningarna från när jag avslutade skidsäsongen förra vintern. Lite roligt då jag inte har något minne av att jag hade skrivit ner mina upplevelser från när jag ställde undan skidorna, men så otroligt glad för då har jag någonstans att ta vid den här...

?Nya skidor – igen

by | 30 October 2014 | paceUP! Member

På eftermiddagsfikat på jobbet fick jag frågan om jag skulle till Intersport idag. Längdskidlandslagets vallabuss är på turné och idag har turen kommit till Luleå och Intersport på Storheden. Jag hade ingen aning om det i vanlig ordning. Klart jag bestämde mig för att...

?Hur man byter enduro-däck

by | 30 October 2014 | paceUP! Member

Det finns många saker man behöver kunna göra om man ska köra enduro. Hojarna behöver service ganska ofta och saker går sönder. Särskilt om man kör mer i naturen än uppepå som min sambo brukar säga att jag gör. En sak av många

Springa Stockholm Tunnel Run

by | 30 October 2014 | paceUP! Member

Sedan jag flyttade upp till Norrbotten har jag insett hur skönt det är att inte stressa omkring till allt. Det gäller även lopp som jag vill springa. Jag har ingen lust att resa omkring runt i landet, Europa eller världen för att springa. Nöjer mig med lopp...

Passerade 2000km till sist

by | 29 October 2014 | paceUP! Member

Jag har inte orkat eller haft energi att springa så mycket som vanligt, men nu har jag i alla fall gnetat mig över 2 000 km för året. Egentligen borde jag passerat 2 068km för att ligga i linje med målet, men jag ska försöka hinna i kapp. Det vore kul att passera 2...

Förvånad och fundersam

by | 28 October 2014 | paceUP! Member

Igår körde jag exakt samma sorts pass som förra måndagen, dvs jag joggade till gymmet och körde överkropp innan jag joggade hem. Det blev exakt samma övningar och vikter, förutom att jag testade 30kg i bänkpressen. Lyckades göra 2 repetitioner första gången, men de...

Rubrikernas man

by | 28 October 2014 | paceUP! Member

Klart en sådan superprestation var värd en halvsida i lokalblaskan. Gillar särskilt “rundade nyponbusken först” – det ger en sådan nästan olympisk glans åt tävlingen.

Ingen vanlig vecka.

by | 27 October 2014 | paceUP! Member

Maxvecka denna vecka. Och lov:) menidag var det utbildning hela dagenoch jag var rent slut i skallen. Och fick träna mk senare än vanligt.  Och det kändes så konstig. Fast snatcharna kändes bra. Och jag klarade alla lyften. Tom mitt maxlyft kändes bra och var...